Schluss mit festlich – fit ins neue Jahr
Nach all den Plätzchen, Braten und gemütlichen Abenden auf dem Sofa ist es an der Zeit, neue Energie zu tanken. Wenn die letzten Lichter am Baum langsam erlöschen, beginnt die perfekte Phase, um mit frischem Schwung ins neue Jahr zu starten. Keine radikalen Vorsätze, sondern kleine, machbare Schritte – mit der richtigen Technik an Deiner Seite.
Technik, die Dich in Bewegung bringt
Moderne Fitness-Tracker, Smartwatches und Waagen sind wahre Motivationstalente. Sie messen nicht nur Schritte, Herzfrequenz und Kalorienverbrauch, sondern begleiten Dich auch durch Deinen Alltag. Mit präzisen Sensoren erfassen sie Deine Aktivität, Deinen Schlaf und sogar Deinen Stresslevel – und helfen Dir, Routinen zu entwickeln, die wirklich zu Dir passen.
Eine Smartwatch erinnert Dich daran, Dich regelmäßig zu bewegen, zeigt Dir Trainingspläne an und lässt sich oft mit Fitness-Apps koppeln. Viele Modelle verfügen über integriertes GPS, sodass Du Deine Lauf- oder Radstrecken exakt nachverfolgen kannst – selbst ohne Smartphone. Ein Fitnessarmband punktet mit langer Akkulaufzeit und leichter Bedienung – ideal für alle, die einfach und effizient starten möchten. Und mit einer smarten Körperwaage behältst Du Deine Fortschritte im Blick: Sie misst Gewicht, Körperfettanteil und Muskelmasse und synchronisiert alle Daten direkt mit Deinem Smartphone.
Apps, die Dich begleiten
Die richtige App kann Dich zusätzlich motivieren und Deine Technik optimal ergänzen. Hier sind einige Empfehlungen, die perfekt zu Smartwatch & Co. passen.
Tipp: Viele dieser Apps lassen sich direkt mit Deiner Smartwatch oder Deinem Fitness-Tracker verbinden – so werden Deine Werte automatisch synchronisiert, und Du hast jederzeit den Überblick über Deinen Fortschritt.
Fit werden – ganz ohne Druck
Du musst kein Profi sein, um wieder in Bewegung zu kommen. Schon kleine Routinen machen den Unterschied:
- Starte mit kurzen Einheiten: Zehn Minuten Stretching am Morgen oder ein Spaziergang nach dem Abendessen bringen den Kreislauf in Schwung.
- Kombiniere Alltag und Bewegung: Nimm die Treppe statt den Aufzug oder steig bei der Bahn eine Station früher aus.
- Mini-Workouts zuhause: Kniebeugen, Planks oder Hampelmänner – mit einer motivierenden Playlist und Deinem Fitness-Tracker wird daraus fast ein Spiel.
- Achte auf Erholung: Viele Smartwatches analysieren Deinen Schlaf und erinnern Dich daran, Pausen einzuplanen – genauso wichtig wie das Training selbst.
Dein perfekter Neustart mit EP:
Ob Du Dich langsam wieder fit machen oder sportlich voll durchstarten willst – EP: hat die passende Technik, die Dich auf Deinem Weg begleitet. Bei Deinem Fachhändler vor Ort erhältst Du persönliche Beratung, damit Du genau das Produkt findest, das zu Deinen Zielen passt. So startest Du motiviert, smart und mit jeder Menge Energie in ein neues Jahr voller Möglichkeiten.
Deine Motivation für den Jahresstart
Setze Dir erreichbare Ziele: Lieber kleine Erfolge feiern als zu große Vorsätze frustriert aufzugeben. Schon 15 Minuten Bewegung am Tag können Wunder wirken. Mach’s Dir schön: Musik, Podcasts oder ein spannendes Hörbuch machen jede Trainingseinheit leichter. Bleib dran – aber bleib entspannt: Niemand ist jeden Tag motiviert. Wichtig ist, dass Du immer wieder anfängst. Dein Fitness-Tracker hilft Dir, dranzubleiben – Schritt für Schritt.
Festlicher Service
Damit Du die Weihnachtszeit in vollen Zügen genießen kannst, bieten wir Dir für die besonders großen Geschenke wie Smart-TV, Kühlschrank oder Soundbar einen bequemen Lieferservice an. Selbstverständlich kannst Du aber auch alle anderen bestellten Waren zu Dir nach Hause liefern lassen.
Auf Wunsch helfen wir Dir ebenfalls bei der Montage der Produkte und konfigurieren mit Dir alles zu Deiner vollsten Zufriedenheit. Du musst also nichts weiter tun, als Dir wunderbare Geschenke für Freunde, Familie oder Dich selbst auszusuchen. Wir übernehmen den Rest und nehmen gerne Deine Altgeräte mit, damit diese fachgerecht entsorgt werden können.