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Fitness-Armband, Funktionen Atemfrequenz, Blutsauerstoffmessung, Schrittzähler, Hauttemperaturmessung, Kalorienverbrauch, Herzfrequenz, Schlafüberwachung, Streckenerfassung, Stresserkennung, Zyclus-Tracking, Benachrichtigungsfunktion für Anrufe, Display, Always-On-Display, Touch-Bedienung, Weckfunktion, Vibrationsalarm, kompatibel mit Android, iOS, ab Version 14, ab Version 10, GPS-Tracking über Smartphone, Bluetooth-Technologie, Akkulaufzeit bis zu 10 Tage, wasserdicht bis 50 Meter, Handgelenkumfang: 13,7-22,1 cm

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Technikgadgets für einen aktiveren Lebensstil

Unter Sport- und Fitness-Zubehör versteht man jene Technikgeräte, die Sie bei der Erreichung Ihre Sport- und Fitnessziele unterstützen können. Smartwatches und Fitnessarmbänder – sogenannte Wearables – sind unter anderem Messgeräte, die Ihnen wichtige Informationen über Ihr Sport- und Fitnessverhalten liefern können. Durch verbaute Sensoren werden beispielsweise Bewegungs- sowie Schlafverhalten und Puls gemessen und online für Sie bereitgestellt. Alle Informationen können somit langfristig eingesehen, verglichen und ausgewertet werden. Schwachstellen lassen sich so leichter erkennen und Ihre sportlichen Aktivitäten gezielt optimieren.
 
Wer Gewicht verlieren möchte, hat durch Sport- und Fitness-Zubehör einen klaren Vorteil. Einige Fitnessarmbänder und Smartwatches können verlässliche Daten zu Ihrem Essverhalten geben. Eine negative Kalorienbilanz ist wohl die größte Herausforderung bei einer Diät. Nur durch stetige Überwachung der zu sich genommenen Kalorien kann man leicht erkennen, ob man sich im optimalen Kalorienverbrauch bewegt. Deshalb haben viele Sport- und Fitness-Gadgets auch einen Kalorienzähler an Bord. Auch auf ausreichend Bewegung sollte bei einer Diät geachtet werden – deshalb sind in vielen Wearables Schrittzähler und Bewegungsanalyse integriert. Damit Sie Ihr Training nicht verpassen oder vergessen, ist bei fast allen Geräten eine Alarm- beziehungsweise Erinnerungsfunktion installiert. 
 
Neben all der großartigen und aufregenden Technik ist auch die Beihilfe zur Motivation zu erwähnen. Denn wer seine Entwicklung transparent einsehen kann, wird ständig mit seinen Erfolgen und Zielen konfrontiert – und das hilft dabei, die Motivation hochzuhalten. Auch das Teilen von Ergebnissen mit Freunden, Bekannten oder einer ganzen Fitness-Community kann zur gesteigerten Motivation beitragen.